話し方セミナーを受けてみて
こんばんは。今回は本では無く実際に受けたセミナーのことを書きたいと思います。
そのものズバリを書くと、問題があるかも知れないので、少しぼかしながら書きますが、先日、１回コースの緊張しない為の話し方セミナーに参加して来ました。
セミナーを受けたきっかけは、仕事で皆の前で話す事があった時に、緊張してしまい、手や声が震えてしまったことにショックを受けたからです。もう40代も半ばを超えて、数々の修羅場をくぐり抜けたつもりでしたが、逆に高を括ってしまったのか、あまり準備もしないで行ってしまったからか、10分くらいの発表なのに手の震えが止まらず、両手でレーザーポインターを持ちながら、声の震えを誤魔化すために、咳き込んだりしてしまってました。情けないです。
で、早速ネットで、話し方講座を調べました。オンラインのものもありましたが、オンライン会議では緊張はしないので、リアル開催のものを選びました。アプリにもなっている「ストアカ」さんのサイトから選んでおります。
当日は、3人の受講者と先生で行いました。私以外は、若い人で、実際にこれから発表会があるそうで、それまでになんとかしたいというような切羽詰まった方々でした。そんな中、先生よりも大幅に年上の自分がいるのが、ちょっと恥ずかしくも感じましたが、そこは受け入れて、しっかり自分も何か身につけて帰ろうと思って、気を取り直しました。
時間は1時間半程度でした。自分としては、リアル開催でもあるので、実地の練習でアドバイスを頂きたいと思っていたのですが、内容は、どちらかというと、あがり症を理解して、心構えを持つことを主眼にしているようでした。
あがり症を理解するためのディスカッションに時間を取られ、最後の方は足早にあがらないためのテクニックを話してましたが、その辺りは、正直Youtubeで聞いたことがある内容が殆どでした。
もし、私のように、あがり症を改善したい方がいましたら、セミナーを受ける場合は、ご自身の悩みにあったものを探されることをお勧めいたします。自分もちょっと、実際の練習が多いような、セミナーを改めて探そうと思っております。
私とおなし悩みの方。辛いですよね。歳をとると自然と厚かましくなって、治るものと思っていましたがそんなことはありませんでした。改善するには、一人でやるより、他の人がいるセミナータイプ自体は宜しいかと思いますので、セミナーの内容がご自身に合っているかはよーくみないといけないと思います。
読んでいただいてありがとうございました。
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